look at this website relojes de imitacion have a peek at this site repliki zegarków advice richard mille replica important link patek philippe replica.

JACUZZI

Jacuzzi – zalety 

Jacuzzi to inaczej hydromasaż, czyli masaż wodny. Wypychane poprzez ciśnienie powietrze w jacuzzi masuje nasze ciało. 

Regularne korzystanie z jacuzzi ma wiele korzyści dla zdrowia, jednak najważniejsze z nich to:

• Poprawa krążenia – dzięki jacuzzi rozszerzają się nasze naczynia krwionośne, przez co do naszych narządów usprawniony zostaje przepływ tlenu oraz składników odżywczych. Powinny korzystać z niego osoby chorujące na miażdżycę lub niedokrwistość;
• Rozluźnienie ciała – bąbelki w jacuzzi rozluźniają stawy i mięśnie – polecane są więc osobom cierpiącym na reumatyzm oraz zapalenia stawów, a także osobom, które mają nadwyrężone mięśnie (np. sportowcom);
• Wzmocnienie odporności – zwiększony przepływ limfy pomaga w usuwaniu toksyn oraz bakterii z organizmu;
• Łagodzi ból – jacuzzi pomaga w bólach głowy oraz problemach żołądkowych, a także bólach kręgosłupa;
• Pomaga na bezsenność – wysoka temperatura wody podnosi temperaturę naszego ciała, mięśnie są rozluźnione a organizm odprężony;
• Walka ze stresem – to idealny sposób na odprężenie zarówno ciała jak i ducha;
• Zwiększa metabolizm – usprawniony przebieg limfy przyśpiesza proces usuwania toksyn z organizmu;
• Wspomaga walkę z cellulitem – masaż skóry i mięśni ujędrnia nasze ciało i napina skórę.

 

SAUNA INFRARED

Sauna infrared (sauna ir) - sauna na podczerwień. Kabina sauny wykonana jest z naturalnego drewna, czyli podobnie jak w saunie tradycyjnej, ale jej lecznicze działanie związane jest z promieniami podczerwonymi i wytwarzaną przez nie energii cieplej. Wnikają one w ciało (do głębokości około 3-4 cm), dzięki czemu szybko, skutecznie i bezpośrednio oddziałują na cały organizm. W saunie infrared nie muszą panować tak wysokie temperatury jak w tradycyjnej saunie, wystarczy 30-60 stopni C, by odczuć jej prozdrowotne właściwości. 

Wskazania do korzystania z sauny infrared

• bóle, zwyrodnienie kręgosłupa
• bóle stawów, w tym choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów
• inne choroby reumatyczne
• rwa kulszowa
• różnego rodzaju dyskopatie
• zaburzenia krążenia obwodowego
• stany pourazowe narządu ruchu oraz skurcze i napięcie mięśni
• bóle menstruacyjne
• niedociśnienie
• odleżyny, żylaki, hemoroidy
• cukrzyca
• nadwaga i otyłość
• choroby skóry oraz oparzenia

Sauna IR może być stosowana wspomagająco w przypadku infekcji dróg oddechowych, w tym zapalenia zatok.

 

SAUNA SUCHA

Sauna ta jest często stosowana w celach leczniczych. Dawkowanie czynnika termicznego jest atrakcyjne i proste, więc cieszy się również dużą popularnością. W praktyce ciężko jest wskazać bezpośrednie wskazania do korzystania z sauny. Obecnie stosuje się ją w celu odpoczynku po ciężkich wysiłkach, odprężenia, pielęgnacji ciała oraz wzmocnienia wydolności i zahartowania organizmu.

Wskazania do korzystania z sauny infrared

• schorzenia gośćcowe
• choroba zwyrodnieniowa stawów
• stany pourazowe narządów ruchu
• choroby skóry np. zmiany trądzikowe
• przewlekłe stany narządów rodnych
• nadciśnienie tętnicze I i I/II wg podziału WHO

SAUNA ZIOŁOWO/PAROWA

Sauna parowa w przeciwieństwie do sauny suchej nie obciąża tak organizmu i ma mniej przeciwwskazań. Metodyka korzystania z łaźni parowej jest jednak bardzo podobna do swojej fińskiej poprzedniczki. Również należy umyć ciało oraz wytrzeć do sucha. Sugerowany czas korzystania to 5-15 minut, ale jest to zależne indywidulanie dla każdego człowieka. Wpływa na to aktualne samopoczucie, kondycja oraz staż uczęszczania do sauny. Po wyjściu również należy schłodzić ciało, najlepiej zaczynając od stóp w kierunku serca. Ostatnią zalecaną fazą jest tutaj także odpoczynek. Zaleca się powtórzyć cykl do trzech razy.

Sauna parowo ziołowa - zalety:

• zapewnia wyciszenie i odprężenie organizmu za sprawą doskonałych warunków czyli wysoka wilgotność i łagodna temperatura
• poprawia stan skóry, nawilża ją i oczyszcza
• zmniejsza dolegliwości reumatyczne, łagodzi stany zapalne
• inhaluje i wspomaga leczenie chorób układu oddechowego
• nawilża błony śluzowe poprzez parę wodną
• wspomagana olejkami eterycznymi ma pozytywne działanie na całe ciało
• poprawia ogólną kondycję i odporność organizmu
• można z niej korzystać prawie codziennie w przeciwieństwie do sauny suchej

GROTA SOLNA

Specyficzny mikroklimat, ujemna jonizacja, a także odpowiednia wilgoć powoduje, iż groty solne mają wiele pozytywnych właściwości i wpływają leczniczo na zdrowie. Powietrze w grotach solnych nasycone jest takimi pierwiastkami jak: jod, miedź, brom, magnez, wapń, potas, sód oraz selen i żelazo, które cechują się licznymi właściwościami zdrowotnymi.

Przebywanie w grocie solnej wspomaga pracę tarczycy i pomaga wyregulować niedoczynność tego narządu, oddziałuje również pozytywnie na serce, a także układ nerwowy. Grota solna cechuje się również bardzo dobrym oddziaływaniem na skórę – wspomaga jej ukrwienie, łagodzi podrażnienia oraz spowalnia proces starzenia się skóry. Jest także polecana osobom, które walczą z trądzikiem, chorują na atopowe zapalenie skóry, egzemę, łuszczycę lub mają inne problemy dermatologiczne. Ponadto, miedź, która uwalniana jest w jaskiniach solnych, ma właściwości przeciwgrzybiczne oraz wspomaga proces syntezy hemoglobiny.