PFR - informacja

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej 2026

2025-10-15


Amelia Zdrój Medical & Spa *** od 1998 roku prowadzi turnusy diety owocowo – warzywnej.

W tym czasie poprawiliśmy stan zdrowia tysięcy kuracjuszy! W dniu 01.11.2019r. Ośrodek został wyróżniony prestiżowym certyfikatem nr 017/2019, który potwierdza spełnienie kryteriów i wymogów określonych przez autorkę diety dr n. med. Ewę Dąbrowską.

 

Co oferujemy :

  • zakwaterowanie w komfortowych pokojach w jednym z najpiękniejszych polskich uzdrowisk,
  • śniadania, obiady i kolacje warzywno – owocowe zgodne z zasadami i standardami dr Ewy Dąbrowskiej,
  • dyżury dyplomowanego dietetyka,
  • wykłady tematyczne prowadzone przez dyplomowanego dietetyka dotyczące: zdrowego stylu życia, oczyszczania organizmu, zasad racjonalnego żywienia, wyjścia z diety - 2 razy podczas pobytu,
  • prelekcje filmów dr Ewy Dąbrowskiej odnośnie diety 4 godziny,
  • pomiar początkowy oraz końcowy na urządzeniu InBody 120 - analiza tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, tkanki wisceralnej (brzuszna), masy kości, ilości wody oraz określenie wskaźnika DCI w Kcal lub J (dobowe zapotrzebowanie na energię) w organizmie,
  • źródło witalności – bufet wody mineralnej,
  • korzystanie ze spiżarni herbat,
  • ognisko w stylu wegetariańskim (przy sprzyjających warunkach atmosferycznych),
  • wycieczkę po Iwoniczu Zdroju z przewodnikiem,
  • możliwość zrobienia testu na nietolerancję pokarmową – dodatkowo płatne,
  • parking miejski naprzeciw Obiektu dostępny dla Gości (płatny; konieczna wcześniejsza rezerwacja ze względu na ograniczoną liczbę miejsc),
  • bezpłatne Wi – fi na terenie Obiektu.

 

Jakie zabiegi są w cenie :

  • zajęcia ruchowe na sali gimnastycznej z wykwalifikowanym instruktorem (pilates, zumba) – od poniedziałku do piątku (z wyjątkiem świąt),
  • spacery Nordic Walking instruktorem – od poniedziałku do piątku (z wyjątkiem świąt),
  • krenoterapia (picie leczniczych wód mineralnych) – codziennie Uzdrowisko Iwonicz Zdrój,
  • bezpłatny wstęp do Strefy Spa (jacuzzi, sauna IR, sauna sucha),
  • bezpłatny wstęp do Groty Solnej,
  • darmowy dostęp do wyposażonej w sprzęt sali gimnastycznej,
  • bon o wartości 100 zł (pobyt 7 dniowy), 200 zł (pobyt 14 dniowy) do wykorzystania na zabiegi i masaże dostępne w Medical&Spa, możliwość dokupienia dodatkowych zabiegów i masaży, które dostępne są w Medical&Spa.

 

 ___________________________________________________________________

PROMOCJA!
DODATKOWE DOBY GRATIS!

Zarezerwuj pobyt w Lutym i Marcu i odbierz 1 lub 2 doby GRATIS!

Pobyt 16 dniowy w cenie 14 dniowego

Pobyt 8 dniowy w cenie 7 dniowego

____________________________________________________________________

 

Terminy oraz cennik turnusów 21, 14 i 7 dniowych na 2026 rok

Sezon

Data

Oferta Specjalna

04.01-24.01.2026r.

B

24.01-06.02.2026r.- PROMOCJA!

B

06.02-19.02.2026r.- PROMOCJA!

B

19.02-04.03.2026r.- PROMOCJA!

B

04.03-17.03.2026r.- PROMOCJA!

B

17.03-30.03.2026r.- PROMOCJA!

Oferta Specjalna

08.04-28.04.2026r.

B

03.05-16.05.2026r.

B

16.05-29.05.2026r.

B

07.06-20.06.2026r.

A

20.06-03.07.2026r.

A

03.07-16.07.2026r.

A

31.07-13.08.2026r.

A

30.08-12.09.2026r.

A

12.09-25.09.2026r.

B

04.10-17.10.2026r.

B

17.10-30.10.2026r.

B

02.11–15.11.2026r.

B

15.11–28.11.2026r.

Oferta Specjalna

28.11-18.12.2026r.

 

Pokój

Sezon średni B

Sezon wysoki A

1-os

14 DNI:

4 299 zł
+ BON GRATIS

14 DNI:

4 499 zł
 + BON GRATIS

7 DNI:

2 499 zł
+ BON GRATIS

7 DNI:

2 599 zł
+ BON GRATIS

2-os

14 DNI:

 3 499 zł
+BON GRATIS

14 DNI:

3 699 zł

+BON GRATIS

7 DNI:

 1 899 zł

+BON GRATIS

7 DNI:

1 999 zł
+BON GRATIS

3-os

14 DNI:

3 299 zł
+BON GRATIS

14 DNI:

3 499 zł
+BON GRATIS

7 DNI:

 1 799 zł
+BON GRATIS

7 DNI:

1 899 zł
+BON GRATIS


*GRATIS! BON 200 zł/14 dni , BON 100 zł/7 dni na zabiegi i masaże!


Możliwość przejścia na dietę makrobiotyczną +30 zł/dzień (+7,50 zł śniadanie i kolacja, + 15 zł obiad)  i na dietę bezglutenową +50 zł/ dzień (+15 zł śniadanie i kolacja, + 20 zł obiad)


Na wczasy można przyjechać z osobą towarzyszącą, koszt jej pobytu we wspólnym 2 – osobowym pokoju wraz z pełnym wyżywieniem 220 zł/os/dzień (cena nie obejmuje zabiegów oraz turnusów odchudzających).



Oferta Specjalna – NAJNIŻSZA CENA!

Styczeń (04.01-24.01.2026r.)
Kwiecień(08.04-28.04.2026r.)
Grudzień (29.11-17.12.2026r.)

- 7 dni za 1 899 zł  + BON 100 zł GRATIS!
- 14 dni za 3 099 zł  + BON 200 zł GRATIS!
- 21 dni za 3 699 zł  + BON 200 zł GRATIS!

* cena za pobyt w pokoju 2 lub 3 os, przy rezerwacji pokoju 1 osobowego obowiązuje dopłataw wysokości: 400 zł /7 dni, 600 zł/14dni, 800 zł/21 dni


W celu potwierdzenia rezerwacji prosimy o wpłatę zadatku w wysokości 30% wartości rezerwacji w terminie do 7 dni od daty dokonania rezerwacji.



powrót do listy

Polecane oferty Sprawdź aktualne oferty

zdjęcie do artykułu Wypoczynek u Podnóża Bieszczad 2026
Wypoczynek u Podnóża Bieszczad 2026

Wypoczynek u podnóża Bieszczad to doskonała okazja do relaksu w malowniczym otoczeniu natury. Pyszna domowa kuchnia, chwile odprężenia w jacuzzi oraz seanse w grocie solnej sprawiają, że czas spędzony tutaj sprzyja pełnej regeneracji i wyciszeniu.

od
1 109
7 dni
zł /
NOWOŚĆ!
zdjęcie do artykułu Majówka u Podnóża Bieszczad 2026
Majówka u Podnóża Bieszczad 2026

Amelia Zdrój Medical & Spa*** zaprasza do spędzenia długiego weekendu majowego w Iwoniczu Zdroju – miejscowości uzdrowiskowej położonej w malowniczym miasteczku u podnóża Bieszczad.

Tu odnajdziecie pierwsze wiosenne promienie słońca, które wraz z ciepłym podmuchem wiatru wprowadzą w dobry nastrój.

od
619
osoba /
zł /
4 dni
zdjęcie do artykułu Długi weekend czerwcowy 2026
Długi weekend czerwcowy 2026

Czerwcowy długi weekend to doskonała okazja, by zanurzyć się w atmosferze relaksu i letniego wypoczynku. Piękne otoczenie, pyszna domowa kuchnia oraz odprężające seanse w grocie solnej i jacuzzi gwarantują pełne odprężenie i regenerację w wyjątkowej atmosferze.

od
639
osoba
zł /
4 dni
zdjęcie do artykułu Wielkanoc 2026
Wielkanoc 2026

Wielkanocny nastrój pełen tradycji i domowych, świątecznych potraw sprawia, że to miejsce staje się idealne na wyjątkowy wypoczynek. Malownicze otoczenie, relaks w jacuzzi oraz seanse w grocie solnej dopełniają atmosferę spokoju i regeneracji.

od
1 269 zł
/ osoba
/ 4 dni
zdjęcie do artykułu Oferta dla Seniorów 2026
Oferta dla Seniorów 2026

Specjalne turnusy dla seniorów 60+ w sercu Uzdrowiska Iwonicz Zdrój. Oferujemy wypoczynek w wygodnych pokojach z przepysznym, domowym wyżywieniem, a także relaks w nowoczesnym SPA. Odkryj korzyści zdrowotne naturalnych zasobów Iwonicza i pozwól sobie na chwilę wytchnienia.

od
1 049
/ osoba
PLN
/ 7 dni
zdjęcie do artykułu Turnus Leczniczy 2026
Turnus Leczniczy 2026

Serdecznie zapraszamy na turnusy lecznicze z zabiegami! Nasza oferta zawiera min. mnóstwo zabiegów fizjoterapeutycznych, zajęcia ruchowe, strefę spa oraz grotę solną. Pozwól sobie na wypoczynek i regenerację, wybierając Amelia Zdrój – Twoje miejsce na zdrowie.

od
1 799
osoba /
zł /
8 dni
PROMOCJA!
zdjęcie do artykułu Dieta dr Ewy Dąbrowskiej 2026
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej 2026

Zapraszamy na wyjątkowy turnus z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej! Ten wyjątkowy program oczyszczający, odchudzający i regenerujący organizm bazuje na warzywach i owocach, wspierając naturalne procesy samouzdrawiania. Pod naszym okiem przejdziesz bezpiecznie przez etapy diety, zyskując nową energię, lepsze samopoczucie oraz witalność.

od
1 799
zł /
za 8 dni
PROMOCJA!
zdjęcie do artykułu Weekendowy Dotyk Relaksu
Weekendowy Dotyk Relaksu

Zanurz się w kobiecym świecie relaksu i harmonii podczas Weekendu Dotyku Relaksu – chwili stworzonej tylko dla Ciebie. Czekają na Ciebie odprężające masaże, aromatyczny rytuał Shiro–Abhyanga, pielęgnujące zabiegi oraz spokojna atmosfera sprzyjająca regeneracji ciała i duszy. Podaruj sobie luksus odpoczynku, na jaki naprawdę zasługujesz.

od
699
/ osoba
PLN
NOWOŚĆ!